پی آر پی زانو یا تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (Platelet-Rich Plasma = PRP) یکی از روش‌های کم‌تهاجمی و پرطرفدار برای کمک به کاهش درد و بهبود عملکرد زانو در برخی مشکلات اسکلتی‌عضلانی است؛ به‌خصوص در آرتروز زانو (Knee Osteoarthritis) و در بعضی موارد پارگی منیسک (Meniscal Tear) که فرد نمی‌خواهد یا نمی‌تواند جراحی انجام دهد. در این روش، مقدار کمی از خون خود شما گرفته می‌شود، در دستگاه سانتریفیوژ (Centrifuge) اجزای خون جدا می‌شوند و بخشی از پلاسما که غلظت بالاتری از پلاکت‌ها دارد، تازه و آماده، داخل مفصل زانو یا اطراف بافت هدف تزریق می‌شود.

اما یک نکته مهم را از همین ابتدا شفاف بگوییم: پی آر پی زانو یک درمان جادویی و فوری نیست. نتیجه آن به عوامل زیادی وابسته است؛ از جمله شدت آرتروز، نوع مشکل زانو، کیفیت پروتکل تهیه PRP، تکنیک تزریق، و مهم‌تر از همه اجرای درست توانبخشی و فیزیوتراپی. خیلی از بیماران صرفاً روی تزریق تمرکز می‌کنند و از نقشی که تمرین درمانی (Exercise Therapy) و اصلاح سبک زندگی (Lifestyle Modification) در نتیجه نهایی دارد غافل می‌شوند؛ در حالی که اگر بخواهیم واقع‌بینانه نگاه کنیم، تزریق PRP برای زانو معمولاً “یک فرصت” ایجاد می‌کند تا شما بتوانید بدون درد شدید، عضلات را تقویت کنید، الگوی حرکت را اصلاح کنید و فشار را از روی مفصل بردارید.